Retiros

RETIRO DE MOVIMIENTO DE CENTROS DE ENERGÍA

Invierno

Del 5 al 8 de Diciembre 2026
En Can Armenteras. Santa Maria d’ Oló
Movimiento de Centros de Energía en la naturaleza

4 dias en la naturaleza para despertar el cuerpo, la energía vital y el encuentro humano. Un espacio para respirar distinto, moverte con música, compartir y volver a lo esencial.

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Te responderé personalmente y te enviaré toda la información del retiro.

¿Cómo se vive un retiro? ¿Qué vas a vivir?

Durante cuatro días nos encontramos en plena naturaleza para abrir un espacio diferente al ritmo cotidiano.

  • Movimiento con música desde los centros de energía.
  • Momentos de silencio, centramiento y meditación.
  • Naturaleza y aire libre.
  • Encuentro con otras personas.
  • Espacios para sentir y expresarte con libertad.
  • Compartir en grupo.

Una experiencia que permite conectar con tus necesidades auténticas, tu fuerza, tu vitalidad, tu alegría, con corazón y presencia en el cuerpo.

¿Qué te llevararás?

Un tiempo real para ti.
Más contacto con tu energía y tus emociones.
Una experiencia de movimiento profunda y accesible.
Conexión con la naturaleza y el grupo.
Alimentación saludable y alojamiento cómodo.
Muchas personas describen estos encuentros como una oportunidad para sentirse más vivas, más presentes y más conectadas consigo mismas.

¿Para quién es este retiro?

Este encuentro es para personas que sienten ganas de:

  • Hacer una pausa en el ritmo cotidiano.
  • Escuchar su cuerpo y su mundo interior.
  • Moverse con libertad y presencia.
  • Compartir con otras personas en un ambiente cuidado.
  • Disfrutar unos días en contacto con la naturaleza.

No se necesita experiencia previa.

El lugar

El retiro se realiza en Can Armenteras, en Santa Maria d’Oló, Barcelona.
Una masía histórica vinculada al monasterio de Santa María del Estany, rodeada de 48 hectáreas de naturaleza, entre bosques de encina y pino y campos de cultivo ecológico.
Un espacio amplio y acogedor, con salas para eventos y capacidad de hospedaje, pensado para compartir, descansar y conectar con el entorno.
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Equipo

Valeria Zyl

Psicóloga social formada en la escuela de Enrique Pichón Rivière en Buenos Aires.
Facilitadora de retiros y formadora en trabajo corporal, discípula del Dr. Hugo Ardiles desde hace más de tres décadas.
Acompaña procesos de transformación a través del movimiento, la conciencia corporal y el trabajo con la energía, integrando cuerpo, emoción y presencia.

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Alba Olvera

Terapeuta gestalt y psicocorporal.
Formada en Movimiento de Centros de Energía y en Somatic Experiencing, enfoque psicobiológico para la integración del trauma desarrollado por Peter Levine.

Iris  Martínez

Terapeuta gestalt, corporal y somática. Amante del trabajo con el cuerpo, como vía de expresión, sanación y conexión. Acompaño procesos individuales y grupales, desde las diferentes perspectivas enfocándome en la escucha de las personas y de sus necesidades más profundas.

Bailarina multidisciplinar e Instructora de las clases regulares de Centros en Barcelona.

Recuerdos de otros retiros

Información práctica

  • Fechas: 5 al 8 de Diciembre 2026.
  • Lugar: Can Armenteras, Santa Maria d’Oló. Barcelona.  

  • Pensión completa.

Si no tienes coche, no te preocupes, organizamos el traslado al retiro.
Si sientes que este retiro puede ser para ti, puedes escribirme por WhatsApp y te envío todos los detalles.

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Testimonios

Mar

¨Es mi primer retiro con Valeria y ha sido un regalazo tener la experiencia de profundizar en los centros de energía con ella. Valeria tiene el don de la escucha y una presencia que sin duda me ha ayudado a entregarme al movimiento y así, a conectar conmigo. El recorrido por todos los centros ha sido un viaje hacia mí misma que me ha conectado con la alegría de vivir y con mis ganas de compartir con el mundo. Lo recomiendo 100 %. ¨

María José

¨Ha sido una experiencia fantástica de verdad. Un gran descubrimiento para mi de una manera diferente de soltar y liberar tensiones y emociones retenidas o no reconocidas. y además de una forma fácil. ,fluyendo mucho en el presente sin juzgar y con gran amor y respeto por el grupo. Sin inhibiciones! Me ha encanto poder disfrutar de mi propio movimiento, sin esfuerzo mental, tan sólo imitando el movimiento del otro y a la vez descubrir cómo al moverme con los movimientos de otra persona he roto mis propios patrones automatizados y me ha llevado a percatarme de nuevas maneras de vibrar… ha sido fenomenal poder experimentar cómo tan sólo bailando al ritmo de las diferentes músicas me han ido cambiando los diferentes estados emocionales y me ha ido aumentando la energía vital. He salido del retiro revitalizada y con mucha más Energía.¨

Javier

¨Quiero agradecerte el taller que acabo de realizar contigo este fin de semana. Agradecer tu presencia, sensibilidad y energía que me has transmitido de una forma intensa y vital estos días. Expresarte y explicarte que he podido contactar con mi interior, con mi alegría, con mi energía y con muchas otras sensaciones y emociones de forma intensa. He disfrutado de ti y de mis compañeros con los que se ha creado un espacio de confianza y compartir realmente bonito, desde el respeto y la humanidad. Una experiencia bella y profunda. Gracias por crear y ofrecernos una experiencia tan bella.¨

Silvia

¨Participar en el intensivo de Centros de energía es un viaje introspectivo y de descubrimiento personal que va más allá de dejarse ir y fluir con la música. Es un sentirse y un verse las corazas para que con la energía, la fuerza y la mirada de compasión que da el acompañamiento grupal poder trascenderlas para ser más auténtica. Gracias de corazón, Valeria, por esta oportunidad.¨

Lydia

¨Estos días en el retiro de centros de energía de Valeria Zyl, no sólo he respirado naturaleza en estado puro, sino que me he inyectado en vena vitalidad, energía positiva, amor, ternura, sensibilidad y mucha humanidad. Vuelvo plena y con ganas de repetir el juntarme con almas tan bellas y personas llenas de luz. Gracias grupo, sobre todo a Valeria que nos ha cuidado y a todo el grupo por dejarme dar y recibir tanto amor.¨

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