¿Qué significa que algo sea terapéutico? El significado de terapéutico es que tiene efectos curativos o beneficiosos para la salud. Puede ser terapéutico salir a correr o jugar a las cartas con amigos si cualquiera de esas actividades produce un mayor bienestar en algunas de las áreas del desarrollo de la persona.
Hay muchas y variadas propuestas de terapia corporal: bioenergética, eutonía, yoga, masaje, respiración consciente, etc, etc. ¿Por qué Movimiento Expresivo de Centros de Energía es una terapia corporal tan integral? Cada una de las palabras que componen su denominación nos lo cuentan.

Movimiento: el cuerpo es protagonista, puerta de entrada para sanar, liberar y transformar. A través de la música especialmente seleccionada se invita a cada integrante del grupo a mover, en forma de baile circular o libre, a partir de la imitación al instructor sectores del cuerpo específicos relacionados con aspectos energéticos y emocionales, desbloqueando corazas limitantes.

Expresivo: expresión significa sacar hacia afuera. El movimiento, la música y el grupo habilitan y contienen la posibilidad de una expresión auténtica, liberadora, reparadora y sanadora. Movimiento también incluye la quietud que permite registrar conscientemente la respiración, que es movimiento básico, haciendo lugar a la meditación integradora.

Centros de energía: se refiere a los siete chakras principales desde los cuales se propone el movimiento expresivo. Cada uno tiene características físicas, emocionales, mentales y espirituales particulares que hacen de cada clase una propuesta única, diferente, rica. La profunda conexión energética lleva a quienes participan con constancia y compromiso, a la conquista del autoconocimiento, de una nueva visión y relación consigo mismo y con el entorno.

Movimiento Expresivo de Centros de Energía es terapéutico cien por cien.